顺产后可以吃香蕉吗
顺产以后是可以吃香蕉的,吃香蕉有很多的好处,不仅可补充维生素和糖分,香蕉里面还可以有一些物质有通便的作用,所以产后是可以吃的,但是产后的饮食结构还是要以蛋白质的食物为主,以优质的蛋白,平常还是需要吃一些蔬菜水果,这样对胃肠功能比较好。
在产后还是要低脂的饮食,如果脂肪含量过高,就会引起产妇的肥胖,还影响奶的质量,平常也可以适当的活动,这样就有利于康复,产后一般42天还需要复查B超,看子宫恢复的情况。
顺产以后是可以吃香蕉的,吃香蕉有很多的好处,不仅可补充维生素和糖分,香蕉里面还可以有一些物质有通便的作用,所以产后是可以吃的,但是产后的饮食结构还是要以蛋白质的食物为主,以优质的蛋白,平常还是需要吃一些蔬菜水果,这样对胃肠功能比较好。
在产后还是要低脂的饮食,如果脂肪含量过高,就会引起产妇的肥胖,还影响奶的质量,平常也可以适当的活动,这样就有利于康复,产后一般42天还需要复查B超,看子宫恢复的情况。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: