孕妇青枣子能吃吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇是可以吃青枣的，因为青枣还有丰富的维生素，但不要吃的过多，以免引起消化不良，在孕期要注意多休息，而且不要剧烈的运动，不可以搬重物。要定期的去医院做产检，这样可以及时的监测胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康情况。
同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质和微量元素比较高的食物，这样可以给胎儿提供足够的营养，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物。保持良好的心态，平时不要劳累，要养成良好的饮食习惯和作息时间。
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