坐月子吃牛肉会回奶吗
坐月子吃牛肉是不会回奶的。
但是,要注意饮食均衡,牛肉营养比较丰富,含有高蛋白、低脂肪以及氨基酸,对于产后恢复是十分有益的。还要避免吃韭菜、茴香、山楂、香菜、茄子、大麦茶,这些食物都会引起回奶的现象。在哺乳期间要避免吃油炸、生冷、刺激性的食物,要多吃水果、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类等食物,同时可以选择一些下奶的食物。
坐月子吃牛肉是不会回奶的。
但是,要注意饮食均衡,牛肉营养比较丰富,含有高蛋白、低脂肪以及氨基酸,对于产后恢复是十分有益的。还要避免吃韭菜、茴香、山楂、香菜、茄子、大麦茶,这些食物都会引起回奶的现象。在哺乳期间要避免吃油炸、生冷、刺激性的食物,要多吃水果、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类等食物,同时可以选择一些下奶的食物。
铜陵市人民医院 妇产科
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