坐月子能喝饮料吗
坐月子可以适当喝一些饮料,比如鲜榨果汁、奶茶、维生素饮料等,补充机体所需的水分和营养,而且利于消化吸收,对于碳酸饮料或茶饮料等最好不要喝,不利于产后机体恢复,而且降低乳汁质量。
建议您月子期间多注意休息,保证充足的睡眠,饮食上多吃一些富有营养且易消化的食物,比如鸡汤、鱼汤、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜及水果等。
坐月子可以适当喝一些饮料,比如鲜榨果汁、奶茶、维生素饮料等,补充机体所需的水分和营养,而且利于消化吸收,对于碳酸饮料或茶饮料等最好不要喝,不利于产后机体恢复,而且降低乳汁质量。
建议您月子期间多注意休息,保证充足的睡眠,饮食上多吃一些富有营养且易消化的食物,比如鸡汤、鱼汤、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜及水果等。
枣庄市妇幼保健院 产科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: