哺乳期可以吃巧克力饼干吗
哺乳期间可以适量地吃巧克力饼干，对哺乳不会有不良的影响。饼干类的食品不是主食，食用量不大，虽然不是富含营养的食物，但也不会对身体健康有影响。
在哺乳期间要多吃一些富含营养的肉类、蛋类、鱼虾等；也需要经常吃一些富含维生素的水果、蔬菜，富含膳食纤维的粗粮。这样的饮食更合理，营养更均衡，不仅仅能促进产妇的身体健康，也有利于宝宝的生长发育。
在哺乳期间不要吃一些寒性的食物和水果，也不要吃一些生冷、辛辣刺激性的食物。如果不注意，容易引起腹泻，对婴儿也有不良影响。
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