甘油三酯正常范围
甘油三酯是血脂的成分之一,如果升高可以导致血液黏稠度增加,心脑血管动脉硬化发病率增加,甘油三酯的正常值,应该是低于1.8毫摩尔每升以下,如果甘油三酯超过了1.8以上,就属于高脂血症,就需要通过饮食方面的调整来改善。
首先要低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,要适当控制,淀粉类食物的总量也要减少,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要多运动,如果这些措施,仍然不能使血脂恢复到正常,再选择降脂药来控制。
甘油三酯是血脂的成分之一,如果升高可以导致血液黏稠度增加,心脑血管动脉硬化发病率增加,甘油三酯的正常值,应该是低于1.8毫摩尔每升以下,如果甘油三酯超过了1.8以上,就属于高脂血症,就需要通过饮食方面的调整来改善。
首先要低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,要适当控制,淀粉类食物的总量也要减少,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要多运动,如果这些措施,仍然不能使血脂恢复到正常,再选择降脂药来控制。