甘油三酯2.11高吗
甘油三酯2.11,这个数值已经超过了正常的标准,属于甘油三酯升高。但是目前的数值并不是特别的高,所以问题还不大,可以先通过生活方式的调整来改善。
首先,饮食方面要注意低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制,淀粉类的食物也要控制数量,不能吃得太多,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,通过这些生活方式的调整,大部分患者甘油三脂应该可以恢复到正常范围。
甘油三酯2.11,这个数值已经超过了正常的标准,属于甘油三酯升高。但是目前的数值并不是特别的高,所以问题还不大,可以先通过生活方式的调整来改善。
首先,饮食方面要注意低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制,淀粉类的食物也要控制数量,不能吃得太多,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,通过这些生活方式的调整,大部分患者甘油三脂应该可以恢复到正常范围。