男人硬度不够要补什么
如果男性的硬度不够，这是咋建议男性平时一定要多吃一些可以壮阳补肾的食物，比如说建议男性可以多吃一些羊肉，牛肉，羊鞭，牛鞭，牡蛎，狗肉，韭菜等。
食物这些食物中含有大量的雄性激素，可以有效的来帮助男性增加阴茎的硬度，同时也建议可以吃一些刘维地黄丸，这样也是可以改善男性的印度的，但是建议平时可以对阴茎进行新手的按摩和热敷，这样也是可以改善男性阴茎的硬度。
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