精子活力多少才正常
精子的活力要大于50%属于正常的现象。
如果少于这个数值，说明精子的质量出现了问题，很容易导致不育现象的发生。如果精子的质量出现了问题，可以通过食物进行调整，以及日常可以多参加户外的运动，增强个人的体质。从而提高身体的免疫力。也可以在医生的指导下服用一些药物。
患者在饮食上可以吃一些高营养的食物，定期的进行检查一下精子的活力是否有好转。同时要养成良好的生活习惯，不能手淫以及抽烟、喝酒等，以免导致精子质量出现下降。
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