骨关节炎的康复方法
骨关节炎的康复方法，避免着凉受寒，过度的下地负重活动。禁止重体力劳动，以及爬山等损伤骨关节的活动。每天坚持局部热敷、理疗、烤电、针灸，对于中老年人的膝关节骨性关节炎，可以配合口服营养关节软骨的药物以及营养骨质的药物。
适当补充钙剂及多食用含钙丰富的食物，比如鱼虾蛋奶等，都可以有效的延缓骨关节炎的进一步发展并减少复发的频率。
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