慢跑会伤膝盖吗
慢跑是有可能会造成膝盖损伤的,特别是膝盖本身就有一些基础病变的患者,进行慢跑很有可能会使损伤进行性加重。如果是一些年轻的患者,膝盖无基础病变,进行慢跑可以达到锻炼身体的效果,但对半月板也会有一定程度的磨损,所以要适量。
如果是一些本身膝盖就有基础病变的患者,应该常规进行膝关节磁共振检查,来明确关节软骨及半月板损伤情况。如果关节软骨和半月板有较大的损伤再进行慢跑,会不断地加重损伤导致患者膝盖疼痛明显。
慢跑是有可能会造成膝盖损伤的,特别是膝盖本身就有一些基础病变的患者,进行慢跑很有可能会使损伤进行性加重。如果是一些年轻的患者,膝盖无基础病变,进行慢跑可以达到锻炼身体的效果,但对半月板也会有一定程度的磨损,所以要适量。
如果是一些本身膝盖就有基础病变的患者,应该常规进行膝关节磁共振检查,来明确关节软骨及半月板损伤情况。如果关节软骨和半月板有较大的损伤再进行慢跑,会不断地加重损伤导致患者膝盖疼痛明显。
南宁市第二人民医院 骨外科
功效主治:
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