每晚活动脚趾的功效
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
晚上工作劳累后，可以适当的活动一下脚趾，可以达到一定的养生的功效，可以起到帮助缓解失眠的情况，也有一定的养胃和健脾的功能，同时也可以有效促进身体的血液循环。
脚上有很多与人体器官相对应的穴位，活动脚趾可以有效地对脚部的穴位进行按摩，可以起到缓解身体疲劳的作用，也有利于避免一些心脑血管等疾病的发生。活动脚趾期间也可以适当的对脚趾进行局部按摩，或者是理疗等进行共同调理，效果会更好。
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 颈椎、腰椎疾病及...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长： 骨科的疑难杂症、...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢创伤性骨折脱...
-
-
中国中医科学院眼科医院 骨科
擅长： 治疗颈椎病、腰椎...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
云南省肿瘤医院 骨科
擅长： 擅长脊柱、四肢骨...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长： 从事脊柱外科临床...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
公众号
头条号
百家号