脚踝扭了肿起来要多少天恢复
脚踝扭伤、肿胀的情况，具体的恢复主要根据扭伤的具体程度来确定。
对于没有合并韧带的损伤，恢复相对比较快，1~2周左右就可以消肿。早期还是以冷敷为主，2~3天以后，就可以进行热敷。避免早期的下地活动，休息的时候把脚抬高。如果合并了韧带的损伤，肿胀相对比较严重，消肿的时间也比较长。容易引起踝关节的部位，需要采取支具或者是夹板进行固定，以保持韧带的稳定性。也可以在专业医生的指导下，口服活血化瘀及消肿止痛的药物，恢复需要4周以上。
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