肘关节韧带拉伤怎么办恢复快
肘关节的韧带拉伤，多是由于过度的运动或者外伤引起的，恢复是需要过程的，不能着急，拉伤以后主要还是以休息为主，避免引起二次的损伤。对于轻度的韧带拉伤，以静养为主，早期可以冷敷以消肿止痛，外用一些活血止痛的药物，疼痛明显的口服非甾体的止痛药。
如果韧带拉伤的比较严重，引起了局部的活动受限或者肿胀明显，可以采取支具或者石膏进行固定，以维持韧带的稳定性，促进恢复。另外，做一下局部的针灸理疗，改善血液循环，减轻疼痛，一般的恢复需要4~6周以上。
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