高血压怎么食疗
高血压患者的饮食原则以低脂，低糖，低胆固醇以及低盐饮食为主，因为高胆固醇。
高糖高脂肪的饮食是导致动脉硬化的一个重要因素，所以为了避免动脉硬化持续发展，在饮食上要清淡为主，可以用些有助于清理血管方面的食材，比如说菌类，木耳类以及洋葱，大蒜等食物都有助于降血压，降低血脂，可以适当多吃。
同时，番茄素以及富含维生素C的食物，有助于改善细胞能量代谢，改善血管状况也适宜多吃。
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