腰肌筋膜炎要休养多久
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现腰肌有筋膜炎的情况，通常至少要休息一周左右的时间，同时也要注意局部的保暖，不要进行活动，保证良好的休息，才有利于促进病情的好转，也可以适当的配合进行热敷和按摩，配合口服应用一些活血化瘀的药物。
如果病情恢复比较快，休养的时间就不用太长，但是也要注意后期的保暖，不要进行剧烈的运动锻炼，这种疾病很容易出现有复发，所以重要的是要平时进行巩固治疗。
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