骨盆修复徒手有危险吗
骨盆一般是不用修复的,孕妇在生完孩子后,骨盆的修复是需要一段时间的,一般不用特意修复,经过一段时间后,会自然恢复到原来的形态,也有的女性骨盆恢复特别慢的,这样的患者,可以自己在家做修复锻炼。
比如侧卧在床上,上面的腿,最大限度的向上展开,然后反方向侧卧,这样每天做两次,每次做10分钟即可,也可以做深蹲起,每天做两个10分钟即可,还可以做推拿按摩,理疗的方法进行复位,这是要在正规的推拿按摩师的操作下进行的,由按摩师操作骨盆手法复位,一般没有什么危险。
骨盆一般是不用修复的,孕妇在生完孩子后,骨盆的修复是需要一段时间的,一般不用特意修复,经过一段时间后,会自然恢复到原来的形态,也有的女性骨盆恢复特别慢的,这样的患者,可以自己在家做修复锻炼。
比如侧卧在床上,上面的腿,最大限度的向上展开,然后反方向侧卧,这样每天做两次,每次做10分钟即可,也可以做深蹲起,每天做两个10分钟即可,还可以做推拿按摩,理疗的方法进行复位,这是要在正规的推拿按摩师的操作下进行的,由按摩师操作骨盆手法复位,一般没有什么危险。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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