一动肩膀骨头就咯噔响
出现这种表现比较多见的是肩周炎或者是肩袖的损伤，由于组织受到牵拉导致的，如果这种响声伴有肩关节的疼痛和活动受限，可能是肩周炎的表现，为避免出现粘连，平常应该加强自我的运动，局部进行热敷和理疗与疼痛明显的可以外用一些活血止痛的膏药，口服消炎止痛药物。
如果存在着肩关节的外伤史，不排除肩袖损伤的可能性，应该去正规医院的骨科进行磁共振检查，轻度的肩袖损伤可以进行保守治疗，避免过度的活动，如果重度的肩袖损伤，一般是需要采取关节镜进行修复的。
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