腰椎不好怎么缓解
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰椎不好主要考虑就是有腰椎间盘突出，或者是有椎管狭窄等异常情况，平时主要就是要做好腰部的保护，注意腰部的保暖，同时也注意不要经常性的弯腰活动劳累，尽量平躺硬板床，尽量不要睡软床，也要经常对于腰部进行局部的按摩，也可以适当的进行局部的理疗，都有利于促进病情的恢复。
如果病情发作期间，疼痛比较严重，及时应用一些活血化瘀的药物，配合理疗等进行治疗，严重情况也可以选择尽早进行手术治疗。
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