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低血压吃什么水果好

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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低血压主要就是由于营养不良或者是过度疲劳、或者是一些感冒、有发烧、有炎症感染都可能会造成这样的现象,这个时候可以吃一些健脾补脑的食物或者是一些补气生血的食物来缓解症状,可以适当的吃一些红枣、桂圆、莲子,干果等都能够起到健脾补脑、补血补气的作用。

同时应该注意如果适当的吃一些含盐量多的食物,也可以适当的提升血压,但是需要注意的是这个方法最好在医生的控制下来进行。

但是不要一次性吃的太多,容易造成一些脱水、或者是一些口渴口干的情况,同时还应该要注意饮食清淡、提高自身抵抗力。

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胡白瑜 副主任医师

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