高血压食疗法
高血压要吃什么好，必须要根据个人的辩证来选择，有什么东西可以降血压什么东西是会升血压，大部分要看个人体质的。但是高血压不是什么都不能吃的，吃什么是很重要的。
很多高血压的病人都知道要戒口，饮食要清淡，要就是饮食要以低盐低脂的饮食原则为主。同时还应该注意不要吃零食，因为像一些加工过的食品，比如说像一些话梅蜜饯，它的含糖量就会更高了，所以高血压的患者一定要注意，不要吃这些东西。
同时还应该注意可以适当的吃一些芹菜，菠菜，海带，西红柿，洋葱等，这些食物都是可以吃的。另外，应该适当锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。
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