怎么预防痔疮呢
痔疮本身就是我们身体正常的组织和结构，如果生活习惯，饮食习惯或者是作息时间不规律的时候，就容易出现症状，所以想要预防痔疮的发生，首先就是保持规律的生活作息时间，避免疲劳和熬夜的发生，避免出现大便的干燥，缩短排便的时间。
另外，在平时的时候还可以循序渐进地加强体育锻炼，增强体质，可以吃点肠道益生菌调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境，对于痔疮的预防都有一定的作用，另外，在平时的时候也要注意保持规律的作息时间，可以适当的做一做提肛的动作，就是肛门的一收和一放。
-
-
银川市中医院 肛肠科
擅长： 痔、肛瘘、肛裂、...
-
-
银川市中医院 肛肠科
擅长： 擅长各类型痔疮，...
-
-
广东省中西医结合医院 肛肠科
擅长： 擅长内痔、外痔、...
-
-
惠州市中医医院 肛肠科
擅长： 运用中西医结合治...
-
-
马鞍山市中医院 肛肠科
擅长： 结直肠肛门]疾病...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 肛肠科
擅长： 对肛肠科的常见病...
-
-
广东省中西医结合医院 呼吸科
擅长： 中西医结合慢性咳...
-
-
七台河市人民医院 骨外科
擅长： 擅长骨关节外科，...
公众号
头条号
百家号