低血压食疗
有低血压的患者,一定要注意可能是由于营养跟不上导致的,建议大家可以适当的吃一些健脾益肾的食物,像莲子,桂圆,大枣,桑椹,这些健脾胃的食物具有养心养血,健脾补脑的一个所用。
同时应该要注意多吃一些富含蛋白质,富含维生素的一些。水果蔬菜补充维生素,提高自身抵抗力,注意饮食,荤素搭配,营养均衡,提高自身的抵抗力,也有助于预防感冒,预防一些呼吸系统的一些疾病。
同时还应该要注意可以适当的吃一些鱼虾,牛奶受累,还有一些豆制品等都是可以的,同时建议大家一定要注意,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力那个。