降血压方法
一旦确诊是真性高血压主要还是需要用药物控制血压平稳，其他的比如说食疗或者是中药治疗，都说是辅助降压。
但是除了用药以外我们平时生活上还是需要注意避免摄入过多高盐的食物像腌制食品、咸鱼等等尽量少吃，同时高血压患者注意避免是避免摄入过多胆固醇、高脂肪、高糖的食物以及戒烟戒酒。
同时高血压患者需要注意一定要控制体重，尽量把体重只是控制在正常范围内有助于血压的控制，同时规律用药是维持血压稳定的最重要方法。
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