舒眠贴治疗失眠
对于治疗失眠，首先应该明确是什么原因引起的，对症治疗，会有明显效果。贴舒眠贴是治疗失眠的其中一个方法，舒眠贴具有部分舒缓情绪，镇静和改善睡眠的作用。
但是对于失眠最主要的治疗还是要进行睡眠的认知行为治疗，因为失眠的患者可能会合并有一些不良的睡眠习惯，建议患者要有规律的作息时间，不能在床上做和睡眠无关的事情，睡前避免喝浓茶，咖啡，做剧烈运动，保持周围环境安静。
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