每天晚上都睡不着是什么原因
每天晚上都睡不着，出现这样的临床表现，要注意有没有心理性的因素。患者平时压力大，思虑重重，精神高度紧张，肯定是会导致患者出现失眠的，因此保持平稳的心情是非常重要的。
与患者平时没有养成良好的睡眠习惯也有关系，比如在下午大量的喝茶、喝咖啡，晚上打游戏玩手机，导致大脑皮层过于兴奋，也是会失眠的。
还要注意患者有没有基础疾病，比如患者有心绞痛，在夜间出现不舒服，也会导致失眠。
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