晚上不知道有没有睡着是怎么回事
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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这是因为病人的睡眠太轻，或者在晚上的睡眠时间有太多的浅睡眠。正常睡眠分为深睡眠和浅睡眠，每晚4~5次。如果处于深度睡眠阶段，对睡眠没有印象，也不会做梦，醒来后会感觉好些。
如果常处于浅睡眠阶段，可能会做很多梦，有睡眠的记忆，而且很容易醒来。醒来后也会再次入睡，但这会导致睡眠质量差和睡眠不足。而且每次醒来都会有记忆，这会造成一种错觉，他们常常整晚都没睡着。
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