甘油三酯高吃什么好
甘油三酯高就是血脂高主要是因为饮食不恰当，摄入过多脂肪含量高的食物引起，同时如果存在家族遗传性高脂血症的话，也会引起甘油三酯升高的现象。
但是一般来说轻度升高通常通过通过饮食控制调理多数可以降下来，比如每天吃肉不要超过200克，尽量吃瘦肉，不吃肥肉。
炒菜尽量少放油，尽量水煮，少吃甜品和碳酸饮料多运动，同时如果存在家族遗传性血脂升高，需要用贝特类降脂药治疗。
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