夜里一点多醒怎么回事
-
边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
查看其他语音
如果晚上正常时间入睡,夜间1点醒来,无法入睡,白天困倦,精神不振,注意力不集中、记忆力下降,影响正常的生活和工作,称为早醒,是失眠的一种类型。
出现这种情况要积极的寻找原因,去除引起早醒的环境因素。如果存在焦虑、抑郁、神经衰弱等心理性疾病要积极的寻求心理治疗,在医生指导下查找器质性因素,像一些心血管病、呼吸系统疾病等。