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甘油三酯高吃什么

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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日常要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如说像白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、木耳还有番茄、西兰花这些都是不错的选择。

坚果类的食物应该要少吃一些,但是不用完全不吃,可以适当的吃一些核桃、花生都是可以的。

另外还应该注意对于一些动物的内脏、熏制品,腌制品、含有油炸的食物尽量不要吃。

主要就是饮食要以低盐、低油脂的食物为主,同时还应该要注意少放油尤其是动物油。

尽量要选择植物油,而且在注意饮食的同时,还应该要注意定期的复查血脂,必要的时候还需要联合服用降脂的药物来进行治疗,缓解症状。

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