觉得自己脑袋不转怎么办
-
-
石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
查看其他语音
这种情况往往伴随着记忆的丧失，对一些事情反应慢，比以前不那么敏感，思维恢复快等。这种情况可见于老年痴呆综合征，也可见于由工作、生活压力和身体因素引起的自主神经功能障碍疲劳。
出现这种问题一定要保证良好的睡眠状态，不要熬夜，不要喝酒、抽烟，营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，另外，适当多吃坚果类食物，还可以补充一些维生素、维生素和矿物。确保适当而长期的运动，如太极拳、瑜伽、爬山、游泳、慢跑、多与亲友交流、短途旅行等。
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 擅长高血压、脑血...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病、周...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长： 中西医结合治疗头...
-
-
新疆肿瘤医院 呼吸神经内科
擅长： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长： 运用中西医结合及...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病，癫...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
公众号
头条号
百家号