睡觉刚要睡着突然一震
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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刚要入睡时突然一震时，要考虑以下几种情况：
首先，可能是由于精神紧张和紧张过度造成的，这会使潜意识在睡眠中更加活跃，所以很容易造成睡眠突然苏醒等现象。
其次，也可能是外部因素造成的，如突发性噪声或对周围环境的干扰，会导致类似的情况，如果噪音比较大的话，会突然惊醒，感觉身体突然一震。
第三，不排除这是睡眠瘫痪的可能，建议患者平时多注意休息。
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