睡几个小时就醒了是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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睡几个小时醒来，属于一种睡眠障碍，即失眠。失眠按病因可分为四类：
1、生理因素，如睡眠环境的变化或生活中的变化：夜班、出差、浓茶、咖啡等；
2、自身因素，如疼痛、咳嗽、尿频等，均可引起失眠。
3、精神因素，如兴奋、焦虑、恐惧，可导致短期失眠。
4、一些药物也可引起失眠。
因为睡眠时间短的原因，应该尽量消除或减少它。如果长时间拖延，就会形成慢性失眠。
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