晚上睡觉易醒怎么回事
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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晚上睡觉很容易醒来原因有很多。首先，要注意是否有消化不良最常见的病因。是否有消化不良、腹泻、便秘等，如果是这些问题，可以按摩自己的胃或热敷看看是否可以缓解。
如果总是在晚上醒来，也可能与晚上吃的东西有关。如果吃得太多或太多，就会引起肠蠕动痉挛和蠕动不协调，导致晚上容易醒来。中医有句话，胃不和会导致烦躁不安，所以如果遇到这种情况，需要注意。
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