睡三个小时就自动醒了是什么原因
睡三个小时就自动醒了，可能是睡眠障碍，有可能是疾病引起，也可能是生理性的原因。
一、白天精神过度紧张，压力过大时，可以引起，主要是放松心情，减轻压力后可能会改善症状。
二、神经衰弱可以出现，主要是调节植物神经治疗，常用的药物有谷维素和安神补脑液，同时，嘱咐患者适当参加体锻炼，睡前可以做有氧运动，可能会所改善。
三、出现焦虑症和抑郁症时，也可引起，主要是进行抗焦虑和抗抑郁治疗。
四、有器质性病变会引起身体不适，也可以出现。主要是积极治疗原发病，原发病去除后患者症状可能会缓解。如果偶尔出现，一般不需要特殊的治疗。
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