晚上睡觉多梦的原因及改善方法
晚上睡觉做梦比较多,可能有以下方面的原因:
第一点、患者压力比较大,平时思虑重重,平时有非常明显的焦虑抑郁方面的情绪,肯定是会出现做梦的;
第二点、如果患者有特殊类型的睡眠障碍,比如快速动眼期睡眠行为障碍,也可以出现生动的梦境,这些梦境是比较可怕的,患者还会出现大喊大叫、拳打脚踢的现象。对于这种情况的处理方法,建议患者养成良好的睡眠习惯,保持放松的心情,必要时可以在医生的建议下,应用镇静催眠类药物进行治疗。
晚上睡觉做梦比较多,可能有以下方面的原因:
第一点、患者压力比较大,平时思虑重重,平时有非常明显的焦虑抑郁方面的情绪,肯定是会出现做梦的;
第二点、如果患者有特殊类型的睡眠障碍,比如快速动眼期睡眠行为障碍,也可以出现生动的梦境,这些梦境是比较可怕的,患者还会出现大喊大叫、拳打脚踢的现象。对于这种情况的处理方法,建议患者养成良好的睡眠习惯,保持放松的心情,必要时可以在医生的建议下,应用镇静催眠类药物进行治疗。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:适用于急性和慢性支气管炎,痰液粘稠所致的...
功效主治:用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑...
功效主治:用于抗菌及抗寄生虫感染,淋病奈瑟菌性尿道...
功效主治:原发性轻、中度高血压,对于单独用药难以控...
功效主治:1.适用于局部晚期或转移性乳腺癌的治疗。...