早上5点多醒要警惕？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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早上5点多醒，不属于疾病范畴，但可能与以下因素有关系：
精神心理因素，比如工作压力大，情绪不稳定等因素，可以采取一些减压方式来缓解；由于各种因素引起的个人生物钟建立导致的早醒，可以通过生活习惯的调节，睡前适当运动来改善睡眠；神经衰弱、贫血等疾病导致的睡眠质量差，需要根据具体原因给予对应治疗。
经常早上5点多线醒，如果不影响工作生活不需要处理，如果伴随其他症状需要及时就医。
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