老是睡5个小时自然醒
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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总是出现睡五个小时自然醒的情况多见于平时养成了这样的睡眠习惯，导致出现。另外还需要考虑出现目前的情况是否由于出现明显的睡眠障碍所导致出现的问题。
比如平时没有养成良好的睡眠习惯，总是喜欢在睡觉前玩手机、玩电脑，长时间劳累疲惫、精神紧张等各种因素导致出现的严重植物神经功能紊乱，会诱发神经衰弱的情况发生。
出现这样的情况时，往往建议应选择前往当地医院就诊，请临床医师帮助判断一下目前的情况，必要时可以通过服用一些短效的苯二氮卓类药物来进行治疗。
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