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喝红酒能治失眠吗

一般来说,喝红酒不能治愈失眠,特别是对不喝酒的人来说,如果喝红酒,会导致大脑兴奋,反而会加重失眠症状。治疗失眠最好不要喝红酒。

如果长期失眠,最好去医院神经内科,改善一些相关检查,如血常规、肝肾功能、电解质、头部核磁共振等,看看身体是否还有其他问题,以便治疗症状。注意休息,睡前最好放松,不要想太多事情,可以泡脚,喝一杯热牛奶,听轻音乐。

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