早上四点多醒是什么原因
早上四点多醒，有可能是夜间睡眠较早，可能会引起上述情况，一般不需要特殊的治疗。如果改善睡眠习惯，比如睡眠适当晚一些，可能会改善，一般要保证睡眠时间在八小时左右。
可能是由于某些疾病引起，比如神经衰弱时。患者出现入睡困难或者是睡眠时做噩梦，可发生于任何年龄，可能与精神紧张压力大有关。主要是物理疗法来调理，包括生活方式的改善，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，适当锻炼，适当参加一些或户外运动。
如果患者有精神障碍疾病，比如焦虑症和抑郁症时，也可能出现，主要是进行抗焦虑和抗抑郁治疗。
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