醒的早睡不着怎么办
醒的早睡不着，出现这样的症状，建议患者可以采取以下的方法：
第一点，如果患者长期这样，可以在医生的建议下使用中长效的镇静催眠类药物进行治疗，会有一定的治疗效果，但是要注意药物的不良反应。
第二点，如果患者有长期的焦虑抑郁方面的情绪可以使用一些抗焦虑抗抑郁的药物。
第三点，要注意养成良好的睡眠习惯，睡觉之前保持平稳的心情，不要考虑太多的事情，不要在睡前看电视、看手机、打游戏等。
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