晚上三四点醒是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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如果每天凌晨3点4分醒来，有几个原因。
一个。最常见的原因是自主神经功能障碍。由于焦虑、精神状态差或睡眠质量差，我们每天三四点钟醒来。浅睡眠阶段太长，深睡眠阶段太短。我们应该调整自主神经功能以避免紊乱。
2.心脏供血不足也会在凌晨3点4分醒来。它是由短暂的心肌缺血和冠状动脉痉挛引起的。
3.有糖尿病病史的患者，如凌晨3~4点短暂低血糖，早上醒来有可能出现。
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