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黄瓜和胡萝卜可以一起榨汁吗

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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黄瓜和胡萝卜是可以一起榨汁的,黄瓜和胡萝卜都是含有维生素比较多的蔬菜,对补充人体的维生素有重要作用。黄瓜里面含有丰富的维生素C,有美白抗衰老的功效,而且还具有降血脂以及减肥的效果,胡萝卜里面含有丰富的维生素A,可以预防夜盲症,也可以促进维生素D的吸收,减少骨质疏松的发病率,还可以防止血管硬化,所以黄瓜和胡萝卜一起榨汁可以更好地满足人体维生素的需要。

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