蛋白质偏低怎么补
蛋白质偏低建议饮食应营养丰富，避免偏食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜、鱼类、瘦肉、豆类及豆制品等。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。或可以服用蛋白粉补充蛋白。
当蛋白质低下造成身体虚弱，经常反复出现疾病时，建议按医嘱静脉滴注人血白蛋白，能够快速补充蛋白质。
建议根据自己的身体情况适当运动，如散步、骑车、跳舞等锻炼身体增强体质。
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