怎样补充蛋白质
补充蛋白质的方法有两种，第一种是通过饮食来补充，第二种是可以通过直接静脉输入人血白蛋白来进行补充。
饮食上面我们可以摄入蛋白质的食物，主要有以下这些。含有植物蛋白的主要是一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，香干，千张之类的食物都含有丰富的植物蛋白，同时一些坚果果仁之类的食物中也含有丰富的植物蛋白，含有丰富的动物蛋白的食物，是一些肉类，比如牛肉以及猪肉中的瘦肉，还有鱼加鸡蛋都含有丰富的优质蛋白，我们可以通过以上的饮食的合理摄入来补充体内的蛋白质。
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