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吃什么东西可以养胃

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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平时主要就是饮食上注意吃一些软的容易消化的食物,尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物,就可以起到养胃的作用。

可以适当的多做一些稀粥,例如小米粥,玉米粥或者是八宝粥,也可以适当的多吃一些面条,也可以适当的多煲一些汤喝,都有利于养胃。

可以适当的多吃一些土豆、山药或者是羊肉等可以缓解胃寒的情况,也有利于胃黏膜的修复。平时也要保证良好的情绪,才有利于胃病的康复。

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