肠胃不好如何调理
肠胃不好调理的方法主要就是需要做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也尽量不要吃一些腌制的食物。尽量少量多餐，不要暴饮暴食，同时也注意尽量不要喝酒，也尽量不要吃一些太凉的食物。
可以吃一些软的容易消化的食物，多吃一些富含维生素的食物。也可以适当的应用一些保护胃肠黏膜的药物进行治疗，配合应用一些益生菌等进行调理。同时也要保证良好的情绪，尽量不要经常生气上火。
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