血糖高能吃芝麻酱吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高最好少吃芝麻酱，芝麻酱含有很多的脂肪，不利于血糖的控制，少量的吃芝麻酱影响并不大，但是如果吃多了，肯定会引起血糖升高，血糖高，需要限制每天进食的总热量。
根据每个人的身高、体重活动量，日常生活选择合适的饮食方案，在总热量固定的前提下，尽量少吃高热量、高脂肪的饮食，适当的选择热量比较低，富含膳食纤维的青菜、蔬菜和五谷杂粮类的食物，同时还需要配合运动锻炼，消耗多余的热量，然后根据血糖水平，选择合适的降糖治疗药物。
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