糖尿病一级预防的概念
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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目前我国糖尿病预防有三级，一级预防目标是预防糖尿病的发生，我们把人群分为普通人和高危人群进行分级分层管理，如果有超重，家族遗传病史，年龄大于40岁，有巨大儿生育史，有高血压病史的人都属于高危人群，应该加强糖尿病的筛查，定期进行葡萄糖耐量试验。
对于正常普通人群，我们可以每半年或者一年左右做血糖的筛查。一级预防，还包括生活方式的干预，多增加含糖量比较低的食物，比如蔬菜水果的摄入，减少高热量高脂肪饮食的摄入，减少吸烟，一定要严格的控制体重，增加活动量。
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