糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者如果血糖控制比较理想了,控制在了可以进食水果的范围之内,是可以适量的进食红枣的,但是因为红枣这类食物含有的果糖的量还是相对的比较高的。
建议要尽量的少量进食,例如在特别想吃的情况之下,每天吃1到2颗是被允许的。如果并不是特别想吃可以选择其他的含糖量并不那么高的水果进行替代。例如用桃子,苹果,山楂,草莓这些水果进行替代,也是要控制进食的量。